تعاریف گوناگونی از مهارت های زندگی ارائه شده است. سازمان بهداشت جهانی، مهارت های زندگی را چنین تعریف می‌کند: مهارت های زندگی مجموعه‌ای از توانمندیهایست که یادگیری آنها به سازگاری و رفتارهای مثبت و مفید و سازنده منجر می شود و فرد با یادگیری آن می تواند به طور مؤثر با چالشهای زندگی روزمره خود مقابله ک