حافظه چیست؟
تعریف حافظه انسان: توانمندی انسان در بخاطر سپاری و در یادداری و یاد آوری اطلاعات را نیروی حافظه انسان می نامیم.
بااین تعریف میتوانیم حافظه را به 3 بخش تقسیم کنیم
1- توانایی یاد سپاری اطلاعات
2- توانایی در یاد نگهداری اطلاعات
3- توانایی یاد آوری اطلاعات
با این تقسیم بندی مشکلات حافظه را نیز میتوان در 3بخش مجزا جستجو کرد
مشکل شما باحافظه خود به کدامیک از بخشهای حافظه برمیگردد؟
آیا دریادسپاری مطالب مختلف مشکل دارید؟
مثلا نمیتوانید بعضی اسامی را بخاطر بسپارید؟ یا مثلا در حفظ کردن دروس مختلف زمان زیادی هزینه میکنید
ویا اینکه مشکل شما در بیاد نگهداشتن اطلاعات حفظ شده است؟
مثلاهرچه را میخوانید خیلی زوداز یاد می برید؟
شاید هم مشکل شما در بیاد آوری حافظه شما باشد
مثلا نمیتوانید درسها را درجلسه امتحان بیاد بیاورید؟
یا برای بیاد آوردن مطالب باید زمان زیادی را صرف کنید؟
ما انسانها بیشتر از آنکه نیاز به تقویت حافظه داشته باشیم به آشنایی با حافظه، نحوه کارکرد آن و همچنین آموختن تکنیکهای ارتباطی با این نیرو توانمندی نیاز داریم.
حالا با هم پیرامون هر یک از بخشهای حافظه و نحوه کار آنها صحبت میکنیم واینکه چگونه میتوانیم هریک از بخشهای حافظه را تقویت نماییم؟
# حافظه ما چگونه مطالب را بخاطرمی سپارد؟
بگذارید با یک سوال شروع کنم:
آیا حافظه کامپیوتر ضعیف است اگر این ایمیل را بعداز خارج شدن از اینترنت نتواند به شما نشان دهد؟؟؟ حتما میگویید: خیر، کامپیوتر فقط صفحاتی را نشان میدهد که ذخیره کرده باشید واین یعنی حافظه اش سالم است. در مورد حافظه خود ما هم انچنین است گاهی از حافظه خود انتظار داریم چیزهایی را بیاد بیاورد که اصلا بخاطر نسپرده ایم.
درحالیکه حافظه وظیفه دارد اطلاعاتی را که بخاطر سپرده اید بیادتان بیاورد نه هر چیزی که ما دلمان میخواهد
مثلا گاهی میگوییم (دیروز به همراه دوستم ازکوچه ای گذشتم اما آنرا بیاد نمیاورم پس حافظه من ضعیف است) .آیا این قضاوت صحیح است؟ مسلما خیر- مگر شما کوچه را بخاطر سپرده اید که انتظار یاداوری آن را دارید؟
ولی ممکن است بگویید (اما دوستم بخوبی آن کوچه را بیاد می آورد) درحالیکه باید توجه کنید ( دوست شما حتما کوچه را بخاطر سپرده است )
شاید هنوز هم کمی مساله گنگ باشد و برای روشن شدن موضوع باید شما را با کلید ذخیره درحافظه آشنا کنم. شما برای حفظ کردن باید دستور توجه را فعال کنید در واقع:
توجه کردن کلید حافظه است
ما به هر چیزی که توجه کنیم حافظه ما آنرا بخاطر می سپارد و شما میتوانید از حافظه انتظار یاداوری آنرا داشته باشید ولی اگر به چیزی بی توجه هستید نباید انتظار یادسپاری ویاداوری آنرا داشته باشید
حالا توجیه میشوید که
برچسب ها:
مقاله درباره حافظه انسان حافظه انسان تحقیق درباره حافظه انسان تحقیق درباره حافظه