خانه » علوم انسانی » تربیت بدنی » نمایش فایل
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها - در قالب 30 اسلاید، فرمت فایل pptx
فروشنده فایل
فروشنده فایل
کد کاربری 14362سایر فایل ها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها - در قالب 30 اسلاید، فرمت فایل pptx

دانلود فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 964 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: PPTX

تعداد صفحات: 30

حجم فایل:313 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 44,900 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.

    بخشی از متن:
    آسيب ورزشي به صدمه اي گفته ميشود که هنگام مسابقه رسمي و يا تمرين ايجاد شده و سبب شود که بازيکن آسيب ديده نتواند در جلسه تمرين بعدي و يا مسابقه بعدي شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسيم ميشوند:

    1- صدمات خفيف: از تمرينات براي کمتر از يک هفته دور شود.
    2- صدمات متوسط: از تمرينات براي بيش از يک هفته اما کمتر از يک ماه دور باشد.
    3- صدمات شديد: از تمرينات براي بيش از يک ماه دور باشد

    درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
    40 %کشیدگی
    25%کوفتگی ها
    15% در رفتگی ها
    10% شکستگی ها
    5%ضربه های خفیف
    5% و سایر موارد

    4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
    1 ) برنامه بازتوانی : ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
    2 ) درمان دارویی :‌ هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
    3 ) مداخله جراحی : برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
    4) سایر مداخلات : شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
    و...

    فهرست مطالب:
    آسيب ورزشي
    درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
    4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
    فاز بهبودی
    اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
    زمان درمان و زمان استراحت
    فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
    برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
    پیچ خوردگی مچ پا
    مینیسک
    آسیب دیدگی زانو
    کشیدگی ماهیچه های ران
    درد پایین کمر(دنبالچه)
    ضربه ی مغزی
    آسیب دیدگی شانه
    صدمات چند ورزش مختلف
    آسیبها در فوتبال
    آسیب در تنیس
    آسیب در شنا
    منبع

    این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

      پرداخت و دانلود
    برچسب ها: انواع صدمات ورزشی صدمات ورزشی و درمان آنها پاورپوینت صدمات ورزشی
  • Microsoft powerpoint
    WinRAR
  • پاورپوینت
  

دسترسی سریع

دسته بندی ها

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود، پروژه، مقاله، و....
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد.
طراحی سایت: وبتینا